#و      #من      #بين      #١      #٣      #الخضراء      #عن      #كيف      #لما      #٢      #شهر      #عاليه      #فى      #ماء      #العيش      #الياف      #تمنع      #شرب      #عيش      #نسبه      #الفتره      #نظرا      #لتر      #تناول      #تتجنب      #الامساك      #رمضان؟      #مالايقل      #سوائل      #الافطار      #السحور      #السلطه      #البلدى      #الرده      #الاكثار      #البطيخ      #يحتويه