#a      #is      #the      #and      #on      #to      #up      #few      #your      #really      #way      #sets      #change      #each      #great      #ball      #workouts      #try      #exercise      #options      #challenging      #reps      #trx      #balancing      #w/      #3/4      #12/15      #w/      #3/4      #12/15