#do      #no      #is      #the      #my      #with      #to      #it      #you      #your      #work      #top      #or      #there      #hit      #stay      #want      #either      #nothing      #secret      #wrong      #tips      #damn      #required      #lbs      #consistent      #3      #goals:      #140      #      #•      #don’t      #here’s      #that’s      #315